Quando gli sforzi vengono premiati

Ciao bellissime! Come state? Io molto meglio...In questi giorni mi sono concentrata tanto su di me e sul cibo...ho mangiato tanta e tanta verdura.....e ho trovato negli asparagi il mio alleato della linea! mi purifica un sacco e mi sento molto meno gonfia. Ieri il pranzo è andato così così ma non mi lamento. Il menu di mia mamma prevedeva un bel piatto di lasagne, ma vi dirò che le ho mangiate volentieri, perchè sapevo che non avrebbero attentato alla mia dieta visto che avevo fatto 4 giorni super seri!

Ieri sera ho aprofittato di un aperitivo con le amiche per saltare la cena. Ho mangiato solo due patatine e due cubetti mini di pizza...ero stra felice perchè così ho evitato una cena disastrosa a casa mia che prevedeva panini con gli affettati. Che proposta oscena e cicciosa!!! mi è andata di lusso! Tutto quel grasso, tutti quei carboidrati li ho evitati!! Come sono felice ragazze....se non fosse stato per la scusa dell'aperitivo, avrei trangurgitato ingenti quantità di calorie inutili...e stamattina certo non avrei avuto una piacevole sorpresa...
Stamattina infatti mi sono pesata e con gioria ho scoperto che sono 52,2!! Fantastico direi!! Due etti in meno! Certo che mi rendo conto che è sempre più difficile perdere peso rispetto a prima....uffa! Ma non mi arrendo!

E' bello poi andare a letto la sera...avendo la consapevolezza di essere state brave, non aver sgarrato, non aver ceduto a mille tentazioni....ci si sente soddisfatte si se...poi tocchi la pancia e non la senti....senti solo le ossa sporgenti delle anche....ti senti libera e sgonfia...e con questo pensiero ti addormenti....e dormi pure meglio senza lo stomaco troppo appesantito...proprio una bella sensazione ragazze! Ti fa venir voglia di metterci ancora più impegno, ancora più controllo! i auguro che tutte voi proviate questo....e che possiate dirvi orgogliose di voi stesse....perchè ve lo meritate!

Ieri sera poi, mi sono sentita benissimo all'aperitivo....guardavo le altre abbuffarsi e io no...poi mi sono concentrata su una mia amica...Ha un anno più di me ma non li dimostra...l'ho sempre invidiata per il suo fisico, per come si muoveva, per come parlava e rideva...insomma volevo assomigliare a lei, lei che ha il controllo di tutto su tutto, che ha un fisico magrissimo, che si veste bene...e ieri sera....era lei che guardava me....perchè? non l'aveva mai fatto in modo così insistente....poi ci alziamo per andar via...lei mi guarda le gambe....così io guardo le sue, e guardo le mie............e...........Mi accorgo di essere più magra di lei!!! Oh diamine! non è possibile! E invece è tutto vero...le sue gambe non avevano lo spazio in mezzo così largo come il mio! Le mie gambe erano quasi la emtà delle sue...e io che credevo di avercele grosse per via di tutte le passeggiate pazzesce che mi faccio! Certo che se fossero magre come quelle in foto sarei la regina della felicità! Ma ci arriverò...spero!
Per ora sono felicissima di aver superato ila mia amica che tanto invidiavo... Non ci credo, ce l'ho fatta! Certo ora mi dovrei trovare un altro idolo XD

Oggi devo fare la brava...perchè statsera cìè la pizza. Da un lato mi viene da piangere perchè speravo di fare una serata dietetica....ma dall'altro so che alla fine me la merito, e che non mi rovinerà molto. Cioè spero! E comunque vorrà dire che domani starò più leggera e farò esercizio fisico! Certo che se fino ad ora non avessi tenuto duro, la pizza avrebbe inciso molto di più sul peso....ma con alle spalle un bel lavoro di dimagrimento non vedo perchè debba disperarmi più di tanto. Quindi la mangerò volentieri....io poi che vivrei per la pizza....una volta alla settimana ci può anche stare non credete? viva la pizzaaaaa! ^___^


D.A. di ieri:
Colazione: 2 fette biscottare integrali con marmellata + spremuta di arancia
Spuntino: 3 noci
Pranzo: lasagne con asparagi + caffè zucch
Spuntino: 1 mela + 2 kiwi
Cena: Succo ace + 2 patatine di numero e due cubetti di pizza

D.A di oggi:
Colazione: 2 fette biscottare integrali con marmellata + 150 ml di latte
Spuntino: 3 noci
Pranzo: non lo so, spero un'insalata
Spuntino: 1 banana
Cena: pizza

Non mollate ragazze! Un grosso abbraccio